Cuando uno quiere ganar y no gana, tampoco pierde, porque el solo hecho de haber participado y lograr tu meta hace feliz a más de alguien... que le gusta verte feliz. XD
domingo, 29 de junio de 2008
jueves, 19 de junio de 2008
Corrida Olímpica 9.6k Stgo.
Celebra el día del Comité Olímpico Internacional compartiendo 9.6 km con 2000 corredores
Quedan 805 inscripciones Inscribete aquí
Quedan 805 inscripciones Inscribete aquí
Día 29 de Junio
Hora 9.30 hrs
Lugar Av. Vicuña Mackenna Nº 44
jueves, 5 de junio de 2008
UNIVERSIA U ROCK - 13 de Junio
LOS BUNKERS, DE SALON Y FRANCISCA VALENZUELA
Pre-Venta:
$ 5.000 - $ 7.000
Día del Evento:
$ 7.000 - $ 9.000
En ticketmaster (Valor no incluye costo de servicio.)
Está buenísmo, además con las tarjetas Santander tienes un 15% de descuento
Y por si fuera poco hay un concurso en Planeta Universia para ganar Entradas Gratis!!
Horario:
18:30 Apertura de puertas
20:30 Inicio
Lugar: Teatro Caupolicán, San Diego 850 (Metro U.de Chile)
(Si van...) Nos Vemos!!!
(Como siempre para más info haz click en la imagen)
miércoles, 4 de junio de 2008
7 Junio - Corrida Multi Universitaria 7k
No todos se olvidan de los "Pobres" estudiantes que tienen que correr cuando van a trazados a clases, que corren tras la micro, que corren al pub/bar más cercano para aclanzar el happy hour.
La Federación de estudiantes de la Universidad Diego Portales organizó esta corrida de solo 7k para desestresarse un poco de los quehaceres académicos....
(Para más información clickea la imagen)
Hora: 10 am.
Lugar: Tupper / Beaucheff (Parque O'higgins)
Valor: $ 1.000 (se paga el mismo día)
Inscripción: http://www.fedep.cl/
domingo, 1 de junio de 2008
Estabilización Lumbar
El 26 de abril se realizó una cátedra de Estabilización Lumbar, organizada por el Colegio de Kinesiólogos y la UST . Estuvo a cargo del Klgo. Ricardo Urrutia
Resumió los aspectos más importantes de la base de la estabilización lumbar, pasando por la fisiología, bioquímica y biomecánica, para luego hacer ejercicios prácticos de evaluación y fortalecimiento de la musculatura abdominal con ejercicios simples, en camilla y con Balón (Fitball).
Buscando en la web (Googleando) encontré
- Bibliografía recomendada, pero no está disponible en la web
Resumió los aspectos más importantes de la base de la estabilización lumbar, pasando por la fisiología, bioquímica y biomecánica, para luego hacer ejercicios prácticos de evaluación y fortalecimiento de la musculatura abdominal con ejercicios simples, en camilla y con Balón (Fitball).
Buscando en la web (Googleando) encontré
Dr Roberto Postigo
Revista Médica Clínica Las Condes
- Reportaje Lumbalgia. Dolor lumbar, prevenir y tratar
Los Reumatismos, Soc. Española de Reumatología
Tambien lo puedes encontrar en Kine and Science
Nociones de fisiología y biomecánica de la región lumbar
Paulina Savall
Tecno Sport & Balanced Body
- Bibliografía recomendada, pero no está disponible en la web
"Low Back Disorders . Evidence-Based Prevention and Rehabilitacion"
Autor : Stuart Mc Gill
Editorial Human Kinetics .2002
Suscribirse a:
Entradas (Atom)