miércoles, 24 de diciembre de 2008

Sinceramente...


Que esta fecha de solidaridad sea el comienzo
de un año lleno de felicidad,
Que el viejito pascuero te regale tanta dicha como a mí,
Hay una frase particular que me gusta mucho
"Nadie es tan pobre para no dar,
ni tan rico para no recibir"
Un abrazo con mucho cariño para quienes lean este saludo
Gracias By Heart!!

domingo, 30 de noviembre de 2008

Sentido del dolor y del sufrimiento humano


El dolor es transversal, es parte de nuestra naturaleza “No se sufre porque si, ni se sufre en vano”.
Respecto a éste tema Coaniquem realizó el “Encuentro sobre el sentido del sufrimiento humano”, en la UST.

Don Sergio Domínguez fue el encargado de comenzar con “El ser profundo, del dolor a la plenitud”, luego el General Eduardo Aldunate expuso “Misión militar en Haití, con la mochila cargada de esperanza”, otro tema fue “De la aflicción a la Esperanza” por Monseñor Fernando Chomalí y culminó con “El sentido redentor del sufrimiento en Coaniquem” a cargo del Doctor Jorge Rojas.

Foto: Ly ·
GeneralEduardo Aldunate ·
Ximena Valdebenito ·

Los puntos que destaco son:
Involucrar a la persona dentro del proceso de mitigación del dolor
Donde nosotros debemos integrarnos a través de operativos médicos, alfabetización de niños y adultos, brindar un ambiente seguro y estable, velando siempre por los derechos de las personas
Entre otros temas, se habló de “eutanasia y depresión” y de cómo la mitigación de éste disminuye los sentimientos de muerte, resultado de la aceptación y encuentro del sentido del sufrimiento, lo que deriva en alegría de vivir
(anexo dejo un link muy interesante de eutanasia y depresión)

Fue una buena jornada, de debate y reflexión, que se resume en Vocación de Servicio.

lunes, 17 de noviembre de 2008

Seminario Deporte Adaptado en Chile


Sábado 6 de Diciembre
Campus San Joaquín. PUC

Dirigido a todos quienes disfrutan del deporte
únete y participa!
inscribete!! en www.deporteadaptado.cl

miércoles, 12 de noviembre de 2008

La salud pública de Chile ¿existe?...


El Martes 28 de octubre fuí al CESFAM Pablo Neruda de mi comuna (Lo Prado) a la 3º Jornada del Plan Comunal "La Salud de lo Prado Mejora Junto a La Comunidad"

El Objetivo era discutir sobre los planes, acciones e intervenciones de salud

Primero se presentaron todas las acciones e intervenciones implementadas, planes, proyectos, actividades e implementos que ya eran conocidos y que forman parte del diario quehacer del Cesfam

Luego nos dividieron en 6 grupos de trabajo para hacer un FODA de los temas, generando propuestas para la mejora del servicio

Aquí participamos todos, los del Cesfam, los del CRS Salvador Allende, las Juntas Vecinales, las Uniones Comunales y la Municipalidad

Tema1 : Lista de espera y Atención de especialidad, programa de medicamentos y exámenes de alto costo
Tema2 : Traslados Adultos Mayores - Atención Domiciliaria - Postrados y Alivio del Dolor
Tema3 : Chile crece Contigo - Política anticoncepción local (píldora del día después)
Tema4 : Dental: GES 6 y 60 años - Programa Jefas de Hogar - Hombres y mujeres de Escasos recurrsos
Tema5 : Violencia Intrafamiliar
Tema6 : Auge Atención Primaria - Difusión - Notificación - Percepción Usuaria

... El hacer discusión de los temas fue muy provechoso porque tuvimos distintos puntos de vista...

Como dato rosa (a lo que va el post) me pareció interesante que en todos los temas se prioriza la difusión de la información, y ahí está el problema! información hay, entonces porque los usuarios desconocen los programas, ¿que es lo que falla? si consideramos que hay folletos, comerciales en tv, espacios radiales, publicaciones en los diarios (que son de consumo masivo, no tan solo de interés científico), hay charlas de la mayoría de los departamentos de salud... ¿no será problema de los propios usuarios que no se interesan en informarse? les llega un folleto, lo usan para anotar números de teléfono y luego nunca se enteraron que tenían beneficios..

Cuando una persona se enferma y se ve "en la obligación" de informarse del tema se da cuenta que la salud publica en chile si existe... ¿será necesario que nos enfermemos todos para tener conciencia?... uuuf!

martes, 4 de noviembre de 2008

6º Corrida por los Valores


Domingo, 23 Noviembre 2008
A las 10:00 de la mañana
En Avda. Cinco de Abril 0620. Maipú
Categorías 6k, 1k, y 300 m (preescolar)
Universidad de Las Americas sede Maipú.
Fono : 4275744. libanez@uamericas.cl

sábado, 25 de octubre de 2008

Workshop Medicina Deportiva


El día Sábado 8 de Noviembre podrás Aprender Haciendo, la mejor forma de obtener conocimiento, fundamental en el área de la Medicina Deportiva

Temas:
- Evaluación del Deportista
- Progresión Funcional en Patologías Deportivas
- Vendajes Funcionales (Taping)
- Terapia Manual en el Deportista
- Entrenamiento de la Potencia Muscular

*Además se sortearán 3 becas para entrenar en el SPA MARCOS CAFENA Y CEYS*

Valores:
Estudiantes $20.000.-
Profesionales $30.000.-

CUPOS LIMITADOS!!
Inscripciones - sportmedik@vtr.net

Universidad de Viña del Mar
Dirección: Agua Santa 7055

1a Corrida Familiar Nocedal - 2 noviembre


Ésta es la instancia de dar una oportunidad a los niños que no tienen acceso a la educación. Contamos contigo para participar, divertirte y hacer deporte ayudando

Hora : 10:00 hrs.

Lugar: Camino Real con Av. Pie Andino (detrás del Santuario del Valle), Lo Barnechea.

Distancias: 5 k (familiar) y 10 k (todo competidor)
Valor: $3.000. 5 y 10k
$5.000. grupo familiar de 5k
INSCRIPCIÓN WWW.NOCEDAL.CL

NIKE... Prepárate!!


Para quienes no les gusta ejercitar solos, o les cuesta mantener la rutina, se crean grupos de runners con el objetivo de motivarse mutuamente en el camino del entrenamiento.

Nike también tiene Running Teams, no solo para el evento del 23 de nov, estos Teams están durante todo el año en los dias y horarios acordados apoyando a los corredores, ya sean amateur o experimentados, si quieres participar solo tienes que inscribirte en la misma página del evento Nike 08 http://www.nikecorre.cl/, todo gratuito.

NIKE DONA CIRCUITO DE RUNNING PARA SANTIAGO
El 21 de octubre se Inauguró el Circuito Nike en Parque de Los Reyes, obra realizada por la Alianza NIKE - UNIACC, y consiste en una ruta con circuitos señalizados para los distintos deportistas básico, intermedio y avanzado, cuenta con luminarias nuevas, zonas de descanso y bebederos.

domingo, 5 de octubre de 2008

Carrera por los Alimentos - 12 Octubre


Categorías:
3.5 k Escolar y Familiar
7 k Todo Competidor

Lugar:
Puente del Arzobispo
(Metro Salvador)

Hora:
10.00 hrs Largada 3.5k
10.30 hrs Largada 7 k

Valor:
UN ALIMENTO NO PERECIBLE

La Organización para la Agricultura y la Alimentación (FAO) en Chile, a través de éste evento pretende incentivar a la gente a apoyar la lucha contra el hambre, así que todos los alimentos que se reunan serán donados al Banco de Alimentos de Chile.

* El Día Sábado 11 se retira el número de competidor en el lugar de partida y deben entregar
- Ficha de inscripción impresa
- Alimento no perecible
- y presentar su Carnet de identidad

jueves, 25 de septiembre de 2008

9º GUP - El comienzo de la Evolución en Taekwondo

Igual que jugar VideoGames para pasar de una etapa a otra debes ir grabando tu camino, en el TaeKwonDo es lo mismo y se simboliza con los cinturones de colores; Los grados Básicos se llaman GUP y los avanzados DAN (cinturones negros)

El 9º GUP es la base el color es Blanco Amarillo y para dar los siguientes los respasamos todos (luego de básquetbol ya estaba bien floja para los movimientos, por eso no subí más videos XD)

TAFK UNICIT (TaekWonDo Fraternidad Kinésica)

domingo, 21 de septiembre de 2008

BROOKS 4º Fecha - 5 Octubre


Cuarta Fecha en Los Trapenses
Distancia 10 k y 5 k
* Inscripciones Agotadas *
Para más Info haz click en la imagen

PATINAJE · 21 septiembre


Seeee!!!! porque los grandes inventos como "La Rueda" perduran en el tiempo hoy anduvimos (mi hermana, mi prima y yo) cha cha cha chan... en Patines!!!
Comenzé mi dia comiendo torta pffff para variar, estaba rica XP...
En fin, luego llegó mi prima y partimos a conocer la ciclovía de 5,5 Km implementada por la I. Municipalidad de Lo Prado, que se habilitan todos los domingos desde las 9.00 a las 14.00 hrs. en Neptuno (con San Pablo) y Bonilla (con Neptuno hasta Gabriela Mistral)... que tal??

Hace rato que estaban guardados, así que no duraron mucho, a mi prima se le cortó el primer seguro del pie derecho, tuvo que entrar a "los pits"como toda una "Fórmula 1" y mi hermana la sustituyó con el último seguro (que segun yo no servia para nada, ahora sé para que sirve XD)... bkn! pasamos el obstáculo y... ouch! el mío se suelta, lo miro y (plop!) el mismo seguro, del mismo pie jajajaja...
Llegamos a neptuno, ambas sin un seguro del pie derecho, dimos unas vueltas, había mucho sol, compramos algo para tomar y regresamos.
y ésta es la primera historia de varias sobre ruedas...

lunes, 15 de septiembre de 2008

GLORIAS DEL EJÉRCITO 2008 - 7 septiembre



heeeeeeeee!!!! bajé mi tiempo (en los 5k XD) hice 33 minutos, creo que me gustan más los días nublados jejejeje, habían hartos kines de las américas, ojalá que les guste también..
y para finalizar mi buen desempeño, llegamos a la casa y compraron torta pfffff o.O "para festejar" jajajaja

ÑUÑOA 2008 - 24 agosto


Como se ve en las fotos había haarto sol y "me dio el bochorno" jajaja, así que no hice los 10, hice 5, lo que no es malo considerando que no corría desde abril e hice 40 minutos, que está dentro del tiempo por km... no quedé conforme pero feliz igual

REEBOK 2008 - 27 abril

No me inscribí, pero fui con la polera del año anterior XD... en tiempo estuve relativamente normal (1 hr 22 según mi celular), comparado con los resultados anteriores creo que es mi promedio fisiológico jajajaja
En la foto los de Chile Corre Joaquín, Pauli Bara, Diego Yeyo, Pame Pinilla y yo

ADIDAS 08 - 6 abril



- Memorable, mi primera carrera del año... Donde salió ganador Roberto Echeverría, quien compitió en los JJOO de Beiging.... hice 1 hora 16 yupi!!

NIKE 10k 2007 - 11 noviembre


En ésta no recuerdo que resultado obtuve, pero soy AVE DE FUEGO innata jajajaja

REEBOK 10K 2007 - 22 abril

Ésta si fue mi primera carrera, de partida a meta, me cansé mucho, pero quería llegar, llegar, llegar, me hizo falta música para animarme....

Alquimistas del Diseño


BLOGMIC es una iniciativa de Alquimistas del Diseño donde en un póster se reunen todos blogs activos durante el año, ésta vez fueron organizados en cuatro escenarios, mejor véanlo ustedes mismos click aqui

Adidas 2007 - 1º Abril




El comienzo de todo... mis primeros 10k, fuí con mi prima XD llegamos algo tarde, y hay una historia de un auto por ahi que nos ayudo un poquito, así que al tiempo de chip (o tiempo total) le faltan 20 minutos, jajajajaja, bueno, es solo la primera...

sábado, 13 de septiembre de 2008

3º JORNADAS GATORADE ·FISIOLOGIA DEL EJERCICIO· J. LOPEZ CHICHARRO


GATORADE LO HIZO!! LOPEZ CHICHARRO EN SANTIAGO

Así es, el conocido autor del libro Fisiología del Ejercicio (Editorial Panamericana) será uno de los exponentes en la 3º Jornada del GATORADE SPORTS SCIENCE INSTITUTE, que se realizará el 10 de Octubre en el Club Estadio Manquehue

Los Temas a tratar son
- Hidratación para deportes en equipo
- Transición aeróbica - anaeróbica
- Adaptaciones fisiológicas al ejercicio de resistencia
- Control fisiológico del entrenamiento
- Nutrición y rendimiento deportivo
- El sistema respiratorio como limitante del rendimiento aeróbico
VALORES
Profesionales $20.000.
Socios Sochimedep $15.000.
Estudiantes de Postgrado $15.000.
Estudiantes de pre Grado $10.000.

Información info@sochimedep.cl

14 Septiembre A CORRER!!!!

Para éste domingo hay dos eventos

1 La 1º Corrida Fiestas Patrias en Puente Alto

Categorías
7 k Competitivo (Inscripciones cerradas)
3 k Familiar

Hora: 10.30 hrs (3k)
11.00 hrs (7k)

Lugar I. Municipalidad de Puente Alto
(Av. Concha y Toro 1820)


y la 1º de 6 corridas organizadas por la Corporación de deportes de la Reina
Cada evento será de 6 km, con partida y meta en La Aldea del Encuentro
Para descargar las bases haz click sobre la imagen

martes, 19 de agosto de 2008

MOTIVACIÓN - En un año desearás haber comenzado hoy

ÑUÑOA DEPORTES

Lugar --- Plaza Ñuñoa
Fecha --- 24 de Agosto
Hora ---- 10.00 largada diferida
Valor ---- Gratis (inscripciones hasta el 22 de agosto)

para inscribiste haz click en la imagen

miércoles, 6 de agosto de 2008

Agosto: Mes del Corazón

La Fundación de Cardiología de Chile y la Empresa Bayer, colaboran con el objetivo de mejorar la calidad de vida, por medio de consultas gratuitas en el Cardiomóvil que durante todo Agosto estará en la Plaza de Armas, controlando:
- Los niveles de Glicemia
- Presión Arterial
- Colesterol
- Peso
- e Índice me Masa Corporal
Descarga la Guía para un Corazón Saludable Aquí

domingo, 29 de junio de 2008

Siempre hay Alguien

Cuando uno quiere ganar y no gana, tampoco pierde, porque el solo hecho de haber participado y lograr tu meta hace feliz a más de alguien... que le gusta verte feliz. XD

jueves, 19 de junio de 2008

Corrida Olímpica 9.6k Stgo.

Celebra el día del Comité Olímpico Internacional compartiendo 9.6 km con 2000 corredores
Quedan 805 inscripciones Inscribete aquí
Día 29 de Junio
Hora 9.30 hrs
Lugar Av. Vicuña Mackenna Nº 44

jueves, 5 de junio de 2008

UNIVERSIA U ROCK - 13 de Junio


LOS BUNKERS, DE SALON Y FRANCISCA VALENZUELA

Pre-Venta:
$ 5.000 - $ 7.000
Día del Evento:
$ 7.000 - $ 9.000

En ticketmaster (Valor no incluye costo de servicio.)
Está buenísmo, además con las tarjetas Santander tienes un 15% de descuento
Y por si fuera poco hay un concurso en Planeta Universia para ganar Entradas Gratis!!

Horario:
18:30 Apertura de puertas
20:30 Inicio

Lugar: Teatro Caupolicán, San Diego 850 (Metro U.de Chile)
(Si van...) Nos Vemos!!!
(Como siempre para más info haz click en la imagen)

miércoles, 4 de junio de 2008

7 Junio - Corrida Multi Universitaria 7k


No todos se olvidan de los "Pobres" estudiantes que tienen que correr cuando van a trazados a clases, que corren tras la micro, que corren al pub/bar más cercano para aclanzar el happy hour.

La Federación de estudiantes de la Universidad Diego Portales organizó esta corrida de solo 7k para desestresarse un poco de los quehaceres académicos....

(Para más información clickea la imagen)

Hora: 10 am.
Lugar: Tupper / Beaucheff (Parque O'higgins)
Valor: $ 1.000 (se paga el mismo día)
Inscripción: http://www.fedep.cl/

domingo, 1 de junio de 2008

1 Jornada de Biomecánica y Control Motor 2008

"... Ideas, Ciencia, tecnología e Innovación al servicio de la Rehabilitación..."

Estabilización Lumbar

El 26 de abril se realizó una cátedra de Estabilización Lumbar, organizada por el Colegio de Kinesiólogos y la UST . Estuvo a cargo del Klgo. Ricardo Urrutia

Resumió los aspectos más importantes de la base de la estabilización lumbar, pasando por la fisiología, bioquímica y biomecánica, para luego hacer ejercicios prácticos de evaluación y fortalecimiento de la musculatura abdominal con ejercicios simples, en camilla y con Balón (Fitball).

Buscando en la web (Googleando) encontré

Dr Roberto Postigo
Revista Médica Clínica Las Condes

- Reportaje Lumbalgia. Dolor lumbar, prevenir y tratar
Los Reumatismos, Soc. Española de Reumatología
Tambien lo puedes encontrar en Kine and Science

Nociones de fisiología y biomecánica de la región lumbar

Paulina Savall
Tecno Sport & Balanced Body

- Bibliografía recomendada, pero no está disponible en la web
"Low Back Disorders . Evidence-Based Prevention and Rehabilitacion"
Autor : Stuart Mc Gill
Editorial Human Kinetics .2002

viernes, 23 de mayo de 2008

18º Corrida Aniversario Policía de Investigaciones de Chile 08/06


Hora 10.00 hrs
Valor Gratis
Lugar Escuela de Inestigaciones de Chile
Categorías 5k y 10k

Corrida Trabajo País 25/05 5k

Valor $1.000 pesos
Lugar Entrada Pedro de Valdivia
Hora 10.00 am




sábado, 17 de mayo de 2008

1ª Jornada de Biomecánica y Control Motor

Temas

“Hipótesis del Punto de Equilibrio y Kinesiología”

“ Control de Unidades Motoras en el Movimiento Humano”

“ Control Sensoriomotor en Patología de Rodilla”

“Aplicaciones Biomecánicas en Medicina Aeroespacial”

“Análisis Posturográfico en Pacientes con Alteración Vestibular Periférica”

“Deterioro Neurofisiológico y Plasticidad en Adulto Mayor”

“Parámetros Biomecánicos Como Posibles Predictores de Caídas en el Adulto Mayor”

“Intervención Sensorial en Bipedestación y su Cuantificación en Posturografía”

“Generación de Exoesqueleto para la Rehabilitación en Chile. Realidad de hoy”

“Efectos de los Estímulos Sensoriales en el Control Postural”

“Implicancias Clínicas del Control Motor de Hombro”

“Fuerza, Balance y Función del Tren Inferior: Aplicación Clínica”

“La Tecnología de las Neuroprótesis ... un campo de innovación posible en Chile.”

“Interfase Cerebro Máquina y Prótesis Sensoriales”

“Fluido Dinámica Computacional en Aneurismas Cerebrales”

Horario Jornada: Viernes 30; 9:00 - 19:00 hrs.
Sábado 31; 9:00 - 14:00 hrs.

Costos:
Profesionales Colegiados: $22.000
Profesionales No Colegiados: $25.000
Estudiantes UST: $ 10.000.
Estudiantes Otras Universidades: $15.000.
WorkShop: 10.000 c/u (20 cupos c/u)

Información e Inscripciones
aaraneda@santotomas.cl
rguzman@santotomas.cl

lunes, 5 de mayo de 2008

Enamórate de Dar



A partir del 1 de abril de 2008, la Comunidad de Organizaciones Solidarias ha levantado la campaña Enamórate de Dar, que tiene por objetivo invitar a todos los chilenos a la reflexión y la acción sobre el valor de vivir en una cultura donde la gratuidad esté por sobre la transacción, los intereses comunes por sobre los individuales, la esperanza por sobre el desaliento, la alegría por sobre el pesimismo, y la solidaridad permanente por sobre respuestas puntuales frente a las necesidades que enfrentan las personas que viven en situación de pobreza y marginación

martes, 15 de abril de 2008

BODIES The exhibition



para mas información pulsa sobre la imagen

sábado, 5 de abril de 2008

BROOKS SAMSUNG RUNNING TOUR 2008


TERCERA FECHA. 5k y 10k
Día: 20 de abril
Lugar: los Trapenses, Stgo
Valor: Inscripción Gratis
Web: (pulsar sobre la imagen)

Carrera REEBOK


Día: 27 de abril
Lugar: Santiago, Chile
Precio: $5.000 en tiendas. US $12 vía web
Pag web: (pulsa sobre el logo reebok)

ULARE CORRE!!!


Este 6 de abril se realizará la MARATÓN DE SANTIAGO y la ulare estará presente, a través de mi jejeje, no hay pretenciones de ganar, hay que ser realista, pero con participar es suficiente, ojalá la proxima vez se adhieran más alumnos.

Por lo menos en el día previo ya estamos en el muro.
 

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